Tabağınızda ne olduğunu bilin

Apple Zings kahvaltılık gevrek

Kalori ve besin değerleri

malt-o-meal, yemeğe hazır

390
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.85 g
Yağ2,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 390 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbonhidrat 85 g 31%
  • Yağ 2,7 g 3%
  • Doymuş yağ 0,7 g 4%
  • Lif 2,3 g 8%
  • Şekerler 45 g —
  • Sodyum 454 mg 20%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 18,2 mg 20%
  • D vitamini 3 µg 15%
  • E vitamini 0,03 mg 0%
  • K vitamini 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 1,1 mg 94%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 98%
  • Niasin (B3) 15,1 mg 95%
  • B6 vitamini 1,5 mg 89%
  • Folat (B9) 606 µg 152%
  • B12 vitamini 4,6 µg 190%

Mineraller

  • Kalsiyum 303 mg 23%
  • Demir 27,3 mg 152%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 61 mg 5%
  • Potasyum 96 mg 2%
  • Çinko 11,2 mg 102%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3904,5 g85 g2,7 g
1 porsiyon33 g1291,5 g28 g0,9 g
2 porsiyon66 g2573 g56 g1,8 g
½ porsiyon16,5 g640,7 g14 g0,4 g
3 porsiyon99 g3864,5 g84 g2,7 g
4 porsiyon132 g5156 g112 g3,6 g
50 g50 g1952,3 g43 g1,4 g
150 g150 g5856,8 g128 g4,1 g
200 g200 g7809 g170 g5,4 g
250 g250 g97511 g213 g6,8 g

Apple Zings kahvaltılık gevrek hakkında sorular

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 85 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (33 g) miktarında kaç kalori var?

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (33 g) miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (66 g) miktarında kaç kalori var?

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (66 g) miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 56 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (16,5 g) miktarında kaç kalori var?

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (16,5 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (99 g) miktarında kaç kalori var?

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (99 g) miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 84 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (132 g) miktarında kaç kalori var?

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (132 g) miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 112 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 43 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Apple Zings kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 128 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 174645 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç