Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dana kaburga

Kalori ve besin değerleri

çiğ

251
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ20 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 251 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 20 g 25%
  • Doymuş yağ 2,7 g 14%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 65 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 4,5 mg 28%
  • B6 vitamini 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 6,9 µg 2%
  • B12 vitamini 1,4 µg 58%

Mineraller

  • Kalsiyum 11 mg 1%
  • Demir 2,8 mg 16%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Potasyum 355 mg 8%
  • İyot 2,4 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g25119 g0 g20 g
50 g50 g1269,4 g0 g9,8 g
150 g150 g37728 g0 g29 g
200 g200 g50237 g0 g39 g
250 g250 g62847 g0 g49 g

Dana kaburga hakkında sorular

Dana kaburga ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Dana kaburga ürününün 100 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Dana kaburga ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Dana kaburga ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.

Dana kaburga ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Dana kaburga ürününün 150 g miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Dana kaburga ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Dana kaburga ürününün 200 g miktarı 502 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Dana kaburga ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Dana kaburga ürününün 250 g miktarı 628 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 6001 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç