Tabağınızda ne olduğunu bilin

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto

Kalori ve besin değerleri

avustralya, ithal, wagyu, kontrfile, yağsız et ve yağ, Avustralya mermerleşme puanı 9, çiğ

392

kalorikcal başına 100 g

Protein15 g

Karb.0,1 g

Yağ37 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 392 kcal —
Protein 15 g 29%
Karbonhidrat 0,1 g 0%
Yağ 37 g 47%
Doymuş yağ 13 g 64%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0 g —
Sodyum 61 mg 3%
Kolesterol 68 mg 23%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 4 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%

Mineraller

Kalsiyum 4 mg 0%
Demir 1,5 mg 9%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	392	15 g	0,1 g	37 g
1 porsiyon	113 g	443	17 g	0,2 g	42 g
2 porsiyon	226 g	886	33 g	0,3 g	84 g
½ porsiyon	56,5 g	221	8,2 g	0,1 g	21 g
3 porsiyon	339 g	1329	49 g	0,5 g	125 g
4 porsiyon	452 g	1772	66 g	0,6 g	167 g
50 g	50 g	196	7,3 g	0,1 g	19 g
150 g	150 g	588	22 g	0,2 g	56 g
200 g	200 g	784	29 g	0,3 g	74 g
250 g	250 g	980	37 g	0,4 g	93 g

Benzer yiyecekler

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto hakkında sorular

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 100 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarı 886 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 84 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarı 1329 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 125 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarı 1772 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 167 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 150 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173979 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç