Tabağınızda ne olduğunu bilin

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto

Kalori ve besin değerleri

avustralya, ithal, wagyu, kontrfile, kemiksiz, sadece yağsız et, Avustralya mermerleşme puanı 9, çiğ

331

kalorikcal başına 100 g

Protein17 g

Karb.0,1 g

Yağ29 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 331 kcal —
Protein 17 g 34%
Karbonhidrat 0,1 g 0%
Yağ 29 g 37%
Doymuş yağ 10 g 52%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0 g —
Sodyum 68 mg 3%
Kolesterol 61 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%

Mineraller

Kalsiyum 4 mg 0%
Demir 1,7 mg 10%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	331	17 g	0,1 g	29 g
1 porsiyon	113 g	374	19 g	0,1 g	33 g
2 porsiyon	226 g	748	38 g	0,3 g	66 g
½ porsiyon	56,5 g	187	9,6 g	0,1 g	17 g
3 porsiyon	339 g	1122	57 g	0,4 g	99 g
4 porsiyon	452 g	1496	77 g	0,6 g	132 g
50 g	50 g	166	8,5 g	0,1 g	15 g
150 g	150 g	497	25 g	0,2 g	44 g
200 g	200 g	662	34 g	0,3 g	58 g
250 g	250 g	828	42 g	0,3 g	73 g

Benzer yiyecekler

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto hakkında sorular

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 100 g miktarı 331 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarı 748 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarı 1122 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 99 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarı 1496 kcal içerir; ayrıca 77 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 132 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/roto ürününün 150 g miktarı 497 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171736 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç