Tabağınızda ne olduğunu bilin

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto

Kalori ve besin değerleri

ithal, kontrfile, kemiksiz, sadece yağsız et, Avustralya mermerleşme puanı 9, çiğ

237

kalorikcal başına 100 g

Protein19 g

Karb.0,6 g

Yağ18 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 237 kcal —
Protein 19 g 38%
Karbonhidrat 0,6 g 0%
Yağ 18 g 23%
Doymuş yağ 7,4 g 37%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0 g —
Sodyum 62 mg 3%
Kolesterol 74 mg 25%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 0 µg 0%
C vitamini 0 mg 0%

Mineraller

Kalsiyum 4 mg 0%
Demir 2,4 mg 13%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	237	19 g	0,6 g	18 g
1 porsiyon	113 g	268	21 g	0,6 g	20 g
2 porsiyon	226 g	536	43 g	1,3 g	40 g
½ porsiyon	56,5 g	134	11 g	0,3 g	10 g
3 porsiyon	339 g	803	64 g	1,9 g	60 g
4 porsiyon	452 g	1071	85 g	2,6 g	80 g
50 g	50 g	119	9,4 g	0,3 g	8,9 g
150 g	150 g	356	28 g	0,9 g	27 g
200 g	200 g	474	38 g	1,1 g	36 g
250 g	250 g	593	47 g	1,4 g	44 g

Benzer yiyecekler

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto hakkında sorular

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 100 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarı 803 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarı 1071 kcal içerir; ayrıca 85 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya Wagyu kontrfile biftek/roto ürününün 150 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173973 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç