Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto
Kalori ve besin değerleri
ithal, bel, kemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, Avustralya mermerleşme skoru 4/5, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 206 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 6,1 g 31%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 63 mg 3%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 2,2 mg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 1 porsiyon | 113 g | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 2 porsiyon | 226 g | 466 | 45 g | 0 g | 32 g |
| ½ porsiyon | 56,5 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 porsiyon | 339 g | 698 | 67 g | 0 g | 48 g |
| 4 porsiyon | 452 g | 931 | 89 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 49 g | 0 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Avustralya Wagyu üst kontrfile biftek/rotoithal, kontrfile, kemiksiz, yağsız et ve yağ, Avustralya mermerleşme puanı 4/5, çiğ289 kcal / 100 g
- Bonfile biftek veya rostoavustralya, ithal, otla beslenen, bonfile/kontrfile, kemiksiz, ayrılabilir yağsız et ve yağ, çiğ151 kcal / 100 g
- Avustralya Wagyu antrikot/rotoAvustralya, ithal, wagyu, kaburga, kemiksiz, yağlı ve yağı ayrılabilir et, Avustralya mermerleşme skoru 4/5, çiğ317 kcal / 100 g
- Kuzu bonfileavustralya, ithal, taze, kemiksiz, ayrılabilir yağ ve et, 1/8" yağ kırpılmış, çiğ143 kcal / 100 g
- Sığır bonfileyeni zelanda, ithal, ayrılabilir yağlı-yağsız kısım, çiğ146 kcal / 100 g
- Bonfile biftekayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ246 kcal / 100 g
- Kontrfile biftek veya rostoavustralya, ithal, otla beslenen, bonfile/kontrfile, kemiksiz, yalnızca yağsız et, çiğ131 kcal / 100 g
- Wagyu dikiş yağıavustralya, ithal, mermerleşme skoru 9, çiğ627 kcal / 100 g
- Dana bonfile biftekayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8 inç yağ kalacak şekilde temizlenmiş, select kalite, çiğ249 kcal / 100 g
- Dana bonfileYeni Zelanda menşeli, ithal, yalnızca ayrılabilir yağsız kısım, çiğ140 kcal / 100 g
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto hakkında sorular
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarı 466 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarı 931 kcal içerir; ayrıca 89 g protein, 0 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avustralya Wagyu bonfile biftek/rosto ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171732 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
