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Rôti de faux-filet
Calories et valeurs nutritionnelles
désossé, avec bord, maigre seulement, paré à 1/8" de gras, select, cuit, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 202 kcal —
- Protéines 29 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,7 g 12%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 59 mg 3%
- Cholestérol 79 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 24%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,55 mg 32%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 2,2 µg 91%
- Choline 55,2 mg 10%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 183 mg 15%
- Potassium 335 mg 7%
- Zinc 7,1 mg 64%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 36,5 µg 66%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 29 g | 0 g | 9,7 g |
| 1 portion | 85 g | 172 | 24 g | 0 g | 8,2 g |
| 2 portions | 170 g | 343 | 49 g | 0 g | 17 g |
| ½ portion | 42,5 g | 86 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 portions | 255 g | 515 | 73 g | 0 g | 25 g |
| 4 portions | 340 g | 687 | 98 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 57 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 72 g | 0 g | 24 g |
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Questions sur : Rôti de faux-filet
Combien de calories dans 100 g de rôti de faux-filet ?
100 g de rôti de faux-filet : 202 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de rôti de faux-filet ?
1 portion (85 g) de rôti de faux-filet : 172 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de rôti de faux-filet ?
2 portions (170 g) de rôti de faux-filet : 343 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de rôti de faux-filet ?
½ portion (42,5 g) de rôti de faux-filet : 86 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de rôti de faux-filet ?
3 portions (255 g) de rôti de faux-filet : 515 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de rôti de faux-filet ?
4 portions (340 g) de rôti de faux-filet : 687 kcal, 98 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rôti de faux-filet ?
50 g de rôti de faux-filet : 101 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rôti de faux-filet ?
150 g de rôti de faux-filet : 303 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173372 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
