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Porridge d’avoine

Calories et valeurs nutritionnelles

avec sucre, brésilien

117

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,6 g

Glucides15 g

Lipides4,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	117	4,6 g	15 g	4,1 g
50 g	50 g	59	2,3 g	7,5 g	2 g
150 g	150 g	176	6,9 g	23 g	6,1 g
200 g	200 g	234	9,2 g	30 g	8,2 g
250 g	250 g	293	12 g	38 g	10 g

Combien de calories dans 100 g de porridge d’avoine ?

100 g de porridge d’avoine : 117 kcal, 4,6 g de protéines, 15 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porridge d’avoine ?

50 g de porridge d’avoine : 59 kcal, 2,3 g de protéines, 7,5 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porridge d’avoine ?

150 g de porridge d’avoine : 176 kcal, 6,9 g de protéines, 23 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porridge d’avoine ?

200 g de porridge d’avoine : 234 kcal, 9,2 g de protéines, 30 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porridge d’avoine ?

250 g de porridge d’avoine : 293 kcal, 12 g de protéines, 38 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : tbca BRC0053G · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues