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Porridge
Calories et valeurs nutritionnelles
non sucré, avec du lait à 3,5 % de matière grasse
134
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,3 g
Glucides15 g
Lipides4,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 6,3 g 13%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 2,5 g 13%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 4,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 15 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 7,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,4 g | 23 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 30 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 38 g | 12 g |
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Questions sur : Porridge
Combien de calories dans 100 g de porridge ?
100 g de porridge : 134 kcal, 6,3 g de protéines, 15 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porridge ?
50 g de porridge : 67 kcal, 3,1 g de protéines, 7,5 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porridge ?
150 g de porridge : 201 kcal, 9,4 g de protéines, 23 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porridge ?
200 g de porridge : 268 kcal, 13 g de protéines, 30 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porridge ?
250 g de porridge : 335 kcal, 16 g de protéines, 38 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X9A2100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
