Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porridge
Calories et valeurs nutritionnelles
sucré, à l’eau
81
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.6 g
Glucides13.5 g
Lipides1.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 81 kcal —
- Protéines 2.6 g 5%
- Glucides 13.5 g 5%
- Lipides 1.3 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 3.1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2.6 g | 13.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.3 g | 6.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3.9 g | 20.3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 5.2 g | 27 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6.5 g | 33.8 g | 3.3 g |
Questions sur : Porridge
Combien de calories dans 100 g de porridge ?
100 g de porridge : 81 kcal, 2.6 g de protéines, 13.5 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porridge ?
50 g de porridge : 41 kcal, 1.3 g de protéines, 6.8 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porridge ?
150 g de porridge : 122 kcal, 3.9 g de protéines, 20.3 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porridge ?
200 g de porridge : 162 kcal, 5.2 g de protéines, 27 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porridge ?
250 g de porridge : 203 kcal, 6.5 g de protéines, 33.8 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X9A2090 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues