Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Merlu
Calories et valeurs nutritionnelles
frais
Protéines11.9 g
Glucides0 g
Lipides1.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 11.9 g 24%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.3 g 2%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | – | 6 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | – | 17.9 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | – | 23.9 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 29.8 g | 0 g | 4.5 g |
Source : BEDCA (Spain) 1713 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues