Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Merlu blanc
Calories et valeurs nutritionnelles
congelé, cru
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 17 g 33%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,4 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 42 g | 0 g | 4,7 g |
Source : BEDCA (Spain) 561 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues