Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Datte

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

140

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.5 g

Glucides31.6 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	140	1.5 g	31.6 g	0.1 g
50 g	50 g	70	0.8 g	15.8 g	0.1 g
150 g	150 g	210	2.3 g	47.4 g	0.2 g
200 g	200 g	280	3 g	63.2 g	0.2 g
250 g	250 g	350	3.8 g	79 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g de datte ?

100 g de datte : 140 kcal, 1.5 g de protéines, 31.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de datte ?

50 g de datte : 70 kcal, 0.8 g de protéines, 15.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de datte ?

150 g de datte : 210 kcal, 2.3 g de protéines, 47.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de datte ?

200 g de datte : 280 kcal, 3 g de protéines, 63.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de datte ?

250 g de datte : 350 kcal, 3.8 g de protéines, 79 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) F504100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues