Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Datte

Calories et valeurs nutritionnelles

séchée

298

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,5 g

Glucides67 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	298	2,5 g	67 g	0,3 g
50 g	50 g	149	1,3 g	34 g	0,2 g
150 g	150 g	447	3,8 g	101 g	0,5 g
200 g	200 g	596	5 g	135 g	0,6 g
250 g	250 g	745	6,3 g	168 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de datte ?

100 g de datte : 298 kcal, 2,5 g de protéines, 67 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de datte ?

50 g de datte : 149 kcal, 1,3 g de protéines, 34 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de datte ?

150 g de datte : 447 kcal, 3,8 g de protéines, 101 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de datte ?

200 g de datte : 596 kcal, 5 g de protéines, 135 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de datte ?

250 g de datte : 745 kcal, 6,3 g de protéines, 168 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : portfir 689 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues