Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
autochtone, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 127 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 136 µg 15%
- Vitamine C 66 mg 73%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 2,5 mg 14%
- Phosphore 26 mg 2%
- Potassium 310 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1,2 g | 50 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1,6 g | 67 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2 g | 84 g | 1 g |
Questions sur : Kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue
Combien de calories dans 100 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue ?
100 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue : 127 kcal, 0,8 g de protéines, 34 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue ?
50 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue : 64 kcal, 0,4 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue ?
150 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue : 191 kcal, 1,2 g de protéines, 50 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue ?
200 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue : 254 kcal, 1,6 g de protéines, 67 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue ?
250 g de kaki, plaquemine (diospyros virginiana), autochtone, crue : 318 kcal, 2 g de protéines, 84 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1655 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues