Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Melon à cornes
Calories et valeurs nutritionnelles
44
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,8 g
Glucides7,6 g
Lipides1,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 44 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 7,6 g 3%
- Lipides 1,3 g 2%
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine C 5,3 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,57 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 3 µg 1%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 40 mg 10%
- Phosphore 37 mg 3%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,8 g | 7,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3,6 g | 15 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 4,5 g | 19 g | 3,2 g |
Questions sur : Melon à cornes
Combien de calories dans 100 g de melon à cornes ?
100 g de melon à cornes : 44 kcal, 1,8 g de protéines, 7,6 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de melon à cornes ?
50 g de melon à cornes : 22 kcal, 0,9 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de melon à cornes ?
150 g de melon à cornes : 66 kcal, 2,7 g de protéines, 11 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de melon à cornes ?
200 g de melon à cornes : 88 kcal, 3,6 g de protéines, 15 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de melon à cornes ?
250 g de melon à cornes : 110 kcal, 4,5 g de protéines, 19 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7017 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues