Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Boeuf, plat de côtes cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

287

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides24 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	287	18 g	24 g
50 g	50 g	144	9,2 g	12 g
150 g	150 g	431	28 g	36 g
200 g	200 g	574	37 g	47 g
250 g	250 g	718	46 g	59 g

Combien de calories dans 100 g de boeuf, plat de côtes cru ?

100 g de boeuf, plat de côtes cru : 287 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, plat de côtes cru ?

50 g de boeuf, plat de côtes cru : 144 kcal, 9,2 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, plat de côtes cru ?

150 g de boeuf, plat de côtes cru : 431 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, plat de côtes cru ?

200 g de boeuf, plat de côtes cru : 574 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, plat de côtes cru ?

250 g de boeuf, plat de côtes cru : 718 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 59 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 6122 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues