Lo que hay en tu plato
Chuletas de cuello de cordero
Calorías e información nutricional
crudas, magras y grasas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 316 kcal —
- Proteínas 16.3 g 33%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 27.9 g 36%
- Grasas saturadas 13.6 g 68%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.34 mg 20%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 1.9 mg 17%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 16.3 g | 0 g | 27.9 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 8.2 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 24.5 g | 0 g | 41.9 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 32.6 g | 0 g | 55.8 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 40.8 g | 0 g | 69.8 g |
Preguntas sobre chuletas de cuello de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cuello de cordero?
100 g de chuletas de cuello de cordero: 316 kcal, 16.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cuello de cordero?
50 g de chuletas de cuello de cordero: 158 kcal, 8.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cuello de cordero?
150 g de chuletas de cuello de cordero: 474 kcal, 24.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cuello de cordero?
200 g de chuletas de cuello de cordero: 632 kcal, 32.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cuello de cordero?
250 g de chuletas de cuello de cordero: 790 kcal, 40.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 69.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-101 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra