Lo que hay en tu plato
Chuletas de cuello de cordero
Calorías e información nutricional
crudas, magras y grasas
316
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0 g
Grasa28 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 316 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 28 g 36%
- Grasas saturadas 14 g 68%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 16 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 8,2 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 25 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 33 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 41 g | 0 g | 70 g |
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Preguntas sobre chuletas de cuello de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cuello de cordero?
100 g de chuletas de cuello de cordero: 316 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cuello de cordero?
50 g de chuletas de cuello de cordero: 158 kcal, 8,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cuello de cordero?
150 g de chuletas de cuello de cordero: 474 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cuello de cordero?
200 g de chuletas de cuello de cordero: 632 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cuello de cordero?
250 g de chuletas de cuello de cordero: 790 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-101 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
