Lo que hay en tu plato
Chuletas de cordero de la parte superior del cuello
Calorías e información nutricional
a la parrilla, magras
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 238 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 6,5 g 33%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 84 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantoténico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potasio 370 mg 8%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 43 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 57 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 71 g | 0 g | 35 g |
Alimentos similares
- Chuletas de lomo de corderoa la parrilla, magro213 kcal / 100 g
- Rodajas de filete de cuello de corderoa la parrilla, magro284 kcal / 100 g
- Chuletas de pierna de corderoa la parrilla, magro y grasa221 kcal / 100 g
- Filetes de pierna de corderoa la parrilla, magro198 kcal / 100 g
- Filete de cuello de corderocrudo, magro203 kcal / 100 g
- Tiras de filete de cuello de corderosalteadas en aceite de maíz, magro278 kcal / 100 g
- Costillar de corderocrudo, magro y graso283 kcal / 100 g
- Pieza de lomo de corderoasado, magro209 kcal / 100 g
- Carne de cordero para guisarestofado, magro240 kcal / 100 g
- Pecho de corderoasado, magro273 kcal / 100 g
Preguntas sobre chuletas de cordero de la parte superior del cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
100 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 238 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
50 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 119 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
150 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 357 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
200 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 476 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
250 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 595 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-107 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
