Lo que hay en tu plato
Carne de venado
Calorías e información nutricional
cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2.4 g 3%
- Grasas saturadas 0.9 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.48 mg 37%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Vitamina B6 0.37 mg 22%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 6.3 µg 263%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 3.4 mg 19%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 318 mg 7%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.25 mg 28%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 9.7 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 2.4 g |
| 1 ración | 28.4 g | 34 | 6.5 g | 0 g | 0.7 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 68 | 13 g | 0 g | 1.4 g |
| ½ ración | 14.2 g | 17 | 3.3 g | 0 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 102 | 19.5 g | 0 g | 2.1 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 136 | 26 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11.5 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 34.4 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 45.9 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 57.4 g | 0 g | 6.1 g |
Preguntas sobre carne de venado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de venado?
100 g de carne de venado: 120 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de carne de venado?
1 ración (28.4 g) de carne de venado: 34 kcal, 6.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de carne de venado?
2 raciones (56.7 g) de carne de venado: 68 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de carne de venado?
½ ración (14.2 g) de carne de venado: 17 kcal, 3.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de carne de venado?
3 raciones (85.1 g) de carne de venado: 102 kcal, 19.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de carne de venado?
4 raciones (113.4 g) de carne de venado: 136 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de venado?
50 g de carne de venado: 60 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de venado?
150 g de carne de venado: 180 kcal, 34.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173855 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra