Lo que hay en tu plato
alce
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 22.9 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1.4 g 2%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 2.8 mg 15%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 161 mg 13%
- Potasio 312 mg 7%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 9.8 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 23 g | 0 g | 1.5 g |
| 1 ración | 28.4 g | 31 | 6.5 g | 0 g | 0.4 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 63 | 13 g | 0 g | 0.8 g |
| ½ ración | 14.2 g | 16 | 3.3 g | 0 g | 0.2 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 94 | 19.5 g | 0 g | 1.2 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 126 | 26 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11.5 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 34.4 g | 0 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45.9 g | 0 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 57.4 g | 0 g | 3.6 g |
Preguntas sobre alce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alce?
100 g de alce: 111 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de alce?
1 ración (28.4 g) de alce: 31 kcal, 6.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de alce?
2 raciones (56.7 g) de alce: 63 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de alce?
½ ración (14.2 g) de alce: 16 kcal, 3.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de alce?
3 raciones (85.1 g) de alce: 94 kcal, 19.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de alce?
4 raciones (113.4 g) de alce: 126 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alce?
50 g de alce: 56 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alce?
150 g de alce: 167 kcal, 34.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3581 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra