Lo que hay en tu plato
lomo de bisonte
Calorías e información nutricional
carne de caza, solo carne magra separable, recortada a 0
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 22.1 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2.4 g 3%
- Grasas saturadas 0.9 g 4%
- Sodio 48 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Vitamina B12 2.2 µg 92%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 2.8 mg 16%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potasio 344 mg 7%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 23.3 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22.1 g | 0 g | 2.4 g |
| 1 ración | 28.4 g | 33 | 6.3 g | 0 g | 0.7 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 66 | 12.5 g | 0 g | 1.4 g |
| ½ ración | 14.2 g | 16 | 3.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 99 | 18.8 g | 0 g | 2 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 132 | 25.1 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11.1 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33.2 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44.2 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55.3 g | 0 g | 6 g |
Preguntas sobre lomo de bisonte
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo de bisonte?
100 g de lomo de bisonte: 116 kcal, 22.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de lomo de bisonte?
1 ración (28.4 g) de lomo de bisonte: 33 kcal, 6.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de lomo de bisonte?
2 raciones (56.7 g) de lomo de bisonte: 66 kcal, 12.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de lomo de bisonte?
½ ración (14.2 g) de lomo de bisonte: 16 kcal, 3.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de lomo de bisonte?
3 raciones (85.1 g) de lomo de bisonte: 99 kcal, 18.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de lomo de bisonte?
4 raciones (113.4 g) de lomo de bisonte: 132 kcal, 25.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo de bisonte?
50 g de lomo de bisonte: 58 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo de bisonte?
150 g de lomo de bisonte: 174 kcal, 33.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172565 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra