Lo que hay en tu plato
Lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo
Calorías e información nutricional
carne de caza, solo carne magra separable, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potasio 335 mg 7%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cobre 0,16 mg 17%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 25,1 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 2,4 g |
| 1 ración | 28,4 g | 32 | 6,1 g | 0 g | 0,7 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| ½ ración | 14,2 g | 16 | 3 g | 0 g | 0,3 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 96 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 128 | 24 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 54 g | 0 g | 6 g |
Preguntas sobre lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo?
100 g de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo: 113 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo?
1 ración (28,4 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo: 32 kcal, 6,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo?
2 raciones (56,7 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo: 64 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo?
½ ración (14,2 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo: 16 kcal, 3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo?
3 raciones (85,1 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo: 96 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo?
4 raciones (113,4 g) de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo: 128 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo?
50 g de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo: 57 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo?
150 g de lomo alto de bisonte, recortado a 0 pulgadas de grasa, crudo: 170 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172564 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra