Lo que hay en tu plato
Bistec de bisonte top round de 1 pulgada
Calorías e información nutricional
carne de caza, solo carne magra separable, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterol 65 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 237 mg 19%
- Potasio 390 mg 8%
- Zinc 2,9 mg 27%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 35,3 µg 64%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 2,4 g |
| 1 ración | 85 g | 104 | 20 g | 0 g | 2,1 g |
| 2 raciones | 170 g | 207 | 40 g | 0 g | 4,1 g |
| ½ ración | 42,5 g | 52 | 9,9 g | 0 g | 1 g |
| 3 raciones | 255 g | 311 | 60 g | 0 g | 6,2 g |
| 4 raciones | 340 g | 415 | 79 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 47 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 6,1 g |
Preguntas sobre bistec de bisonte top round de 1 pulgada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de bisonte top round de 1 pulgada?
100 g de bistec de bisonte top round de 1 pulgada: 122 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada?
1 ración (85 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada: 104 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada?
2 raciones (170 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada: 207 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada?
½ ración (42,5 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada: 52 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada?
3 raciones (255 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada: 311 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada?
4 raciones (340 g) de bistec de bisonte top round de 1 pulgada: 415 kcal, 79 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de bisonte top round de 1 pulgada?
50 g de bistec de bisonte top round de 1 pulgada: 61 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de bisonte top round de 1 pulgada?
150 g de bistec de bisonte top round de 1 pulgada: 183 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172601 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra