Lo que hay en tu plato
Carne de caribú
Calorías e información nutricional
carne de caza, cocido, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 29.8 g 60%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4.4 g 6%
- Grasas saturadas 1.7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterol 109 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.9 mg 69%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 2.7 mg 54%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 6.6 µg 277%
- Colina 123 mg 22%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 6.2 mg 34%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 233 mg 19%
- Potasio 310 mg 7%
- Zinc 5.3 mg 48%
- Cobre 0.26 mg 29%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 13.6 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 29.8 g | 0 g | 4.4 g |
| 1 ración | 85 g | 142 | 25.3 g | 0 g | 3.8 g |
| 2 raciones | 170 g | 284 | 50.6 g | 0 g | 7.5 g |
| ½ ración | 42.5 g | 71 | 12.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 3 raciones | 255 g | 426 | 75.9 g | 0 g | 11.3 g |
| 4 raciones | 340 g | 568 | 101.2 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14.9 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 44.7 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 59.5 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 74.4 g | 0 g | 11.1 g |
Preguntas sobre carne de caribú
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de caribú?
100 g de carne de caribú: 167 kcal, 29.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de caribú?
1 ración (85 g) de carne de caribú: 142 kcal, 25.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de caribú?
2 raciones (170 g) de carne de caribú: 284 kcal, 50.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de carne de caribú?
½ ración (42.5 g) de carne de caribú: 71 kcal, 12.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de caribú?
3 raciones (255 g) de carne de caribú: 426 kcal, 75.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de caribú?
4 raciones (340 g) de carne de caribú: 568 kcal, 101.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de caribú?
50 g de carne de caribú: 84 kcal, 14.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de caribú?
150 g de carne de caribú: 251 kcal, 44.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173854 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra