Lo que hay en tu plato
Ojo de bife de bisonte
Calorías e información nutricional
carne de caza, magro, crudo
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa2,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 48 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Vitamina B12 2,2 µg 92%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potasio 344 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 23,3 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6 g |
Preguntas sobre ojo de bife de bisonte
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ojo de bife de bisonte?
100 g de ojo de bife de bisonte: 116 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ojo de bife de bisonte?
50 g de ojo de bife de bisonte: 58 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ojo de bife de bisonte?
150 g de ojo de bife de bisonte: 174 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ojo de bife de bisonte?
200 g de ojo de bife de bisonte: 232 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ojo de bife de bisonte?
250 g de ojo de bife de bisonte: 290 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4989 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra