Lo que hay en tu plato
Chuletas de cordero de la parte superior del cuello
Calorías e información nutricional
a la barbacoa, magras, pesado con grasa y hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,1 g 9%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 42 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 7,1 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 35 g | 0 g | 18 g |
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Preguntas sobre chuletas de cordero de la parte superior del cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
100 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 120 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
50 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 60 kcal, 7,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
150 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 180 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
200 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 240 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
250 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 300 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-104 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
