Lo que hay en tu plato
chuletas de cuello de cordero
Calorías e información nutricional
a la barbacoa, magras y grasas, pesado con hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 246 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 20 g 25%
- Grasas saturadas 9,5 g 48%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 57 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 18 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,8 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 26 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 35 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 44 g | 0 g | 49 g |
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Preguntas sobre chuletas de cuello de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cuello de cordero?
100 g de chuletas de cuello de cordero: 246 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cuello de cordero?
50 g de chuletas de cuello de cordero: 123 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cuello de cordero?
150 g de chuletas de cuello de cordero: 369 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cuello de cordero?
200 g de chuletas de cuello de cordero: 492 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cuello de cordero?
250 g de chuletas de cuello de cordero: 615 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-106 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
