Lo que hay en tu plato
chuletas de cuello de cordero
Calorías e información nutricional
a la barbacoa, magras y grasas
342
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa27 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 342 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 27 g 35%
- Grasas saturadas 13 g 66%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potasio 340 mg 7%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 37 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 49 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 61 g | 0 g | 68 g |
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Preguntas sobre chuletas de cuello de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cuello de cordero?
100 g de chuletas de cuello de cordero: 342 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cuello de cordero?
50 g de chuletas de cuello de cordero: 171 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cuello de cordero?
150 g de chuletas de cuello de cordero: 513 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cuello de cordero?
200 g de chuletas de cuello de cordero: 684 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cuello de cordero?
250 g de chuletas de cuello de cordero: 855 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 68 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-105 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
