Lo que hay en tu plato
Chuletas de cuello de cordero
Calorías e información nutricional
a la parrilla, magras, pesado con grasa y hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 40 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 14 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 21 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 34 g | 0 g | 17 g |
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Preguntas sobre chuletas de cuello de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cuello de cordero?
100 g de chuletas de cuello de cordero: 114 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cuello de cordero?
50 g de chuletas de cuello de cordero: 57 kcal, 6,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cuello de cordero?
150 g de chuletas de cuello de cordero: 171 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cuello de cordero?
200 g de chuletas de cuello de cordero: 228 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cuello de cordero?
250 g de chuletas de cuello de cordero: 285 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-108 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
