Lo que hay en tu plato
Chuletas de lomo de cordero
Calorías e información nutricional
a la parrilla, magro y grasa, con hueso
247
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 247 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 8,5 g 43%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 66 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 11 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 32 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 43 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 54 g | 0 g | 45 g |
Preguntas sobre chuletas de lomo de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de lomo de cordero?
100 g de chuletas de lomo de cordero: 247 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de lomo de cordero?
50 g de chuletas de lomo de cordero: 124 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de lomo de cordero?
150 g de chuletas de lomo de cordero: 371 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de lomo de cordero?
200 g de chuletas de lomo de cordero: 494 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de lomo de cordero?
250 g de chuletas de lomo de cordero: 618 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-496 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra