Lo que hay en tu plato
Chuletas de lomo de cordero
Calorías e información nutricional
asado, magro y grasa
359
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa27 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 359 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 27 g 34%
- Grasas saturadas 13 g 64%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 85 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potasio 370 mg 8%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 15 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 44 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 58 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 73 g | 0 g | 67 g |
Preguntas sobre chuletas de lomo de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de lomo de cordero?
100 g de chuletas de lomo de cordero: 359 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de lomo de cordero?
50 g de chuletas de lomo de cordero: 180 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de lomo de cordero?
150 g de chuletas de lomo de cordero: 539 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de lomo de cordero?
200 g de chuletas de lomo de cordero: 718 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de lomo de cordero?
250 g de chuletas de lomo de cordero: 898 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-151 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra