Lo que hay en tu plato
chuletas de cuello de cordero
Calorías e información nutricional
a la barbacoa, magras
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 236 kcal —
- Proteínas 27.7 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13.9 g 18%
- Grasas saturadas 6.5 g 33%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 82 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 6.6 mg 41%
- Ácido pantoténico (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamina B6 0.46 mg 27%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potasio 380 mg 8%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 27.7 g | 0 g | 13.9 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 13.9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 41.6 g | 0 g | 20.9 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 55.4 g | 0 g | 27.8 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 69.3 g | 0 g | 34.8 g |
Preguntas sobre chuletas de cuello de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cuello de cordero?
100 g de chuletas de cuello de cordero: 236 kcal, 27.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cuello de cordero?
50 g de chuletas de cuello de cordero: 118 kcal, 13.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cuello de cordero?
150 g de chuletas de cuello de cordero: 354 kcal, 41.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cuello de cordero?
200 g de chuletas de cuello de cordero: 472 kcal, 55.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cuello de cordero?
250 g de chuletas de cuello de cordero: 590 kcal, 69.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-103 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra