Lo que hay en tu plato
Chuletas de cordero de la parte superior del cuello
Calorías e información nutricional
a la parrilla, magras y grasas, pesado con hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 259 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 10 g 52%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Ácido pantoténico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 8,8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 44 g | 0 g | 53 g |
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Preguntas sobre chuletas de cordero de la parte superior del cuello
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
100 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 259 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
50 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 130 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
150 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 389 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
200 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 518 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello?
250 g de chuletas de cordero de la parte superior del cuello: 648 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
