Saiba o que tem no seu prato

Perna de cordeiro

Calorias e informação nutricional

cru

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0,5 g

Gordura5,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	128	20 g	0,5 g	5,1 g
50 g	50 g	64	10 g	0,2 g	2,6 g
150 g	150 g	192	30 g	0,7 g	7,7 g
200 g	200 g	256	40 g	1 g	10 g
250 g	250 g	320	50 g	1,2 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro?

100 g de perna de cordeiro: 128 kcal, 20 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro?

50 g de perna de cordeiro: 64 kcal, 10 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro?

150 g de perna de cordeiro: 192 kcal, 30 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro?

200 g de perna de cordeiro: 256 kcal, 40 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro?

250 g de perna de cordeiro: 320 kcal, 50 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21502 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras