Saiba o que tem no seu prato

Perna de cordeiro leve

Calorias e informação nutricional

cru

184

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	184	19 g	12 g
50 g	50 g	92	9,5 g	6 g
150 g	150 g	276	29 g	18 g
200 g	200 g	368	38 g	24 g
250 g	250 g	460	48 g	30 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro leve?

100 g de perna de cordeiro leve: 184 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro leve?

50 g de perna de cordeiro leve: 92 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro leve?

150 g de perna de cordeiro leve: 276 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro leve?

200 g de perna de cordeiro leve: 368 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro leve?

250 g de perna de cordeiro leve: 460 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2693 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras