Saiba o que tem no seu prato
Carne de cavalo
Calorias e informação nutricional
crua
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 21.4 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4.6 g 6%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 53 mg 2%
- Colesterol 52 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 3.8 mg 21%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 221 mg 18%
- Potássio 360 mg 8%
- Zinco 2.9 mg 26%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 10.1 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 21.4 g | 0 g | 4.6 g |
| 1 porção | 28.4 g | 38 | 6.1 g | 0 g | 1.3 g |
| 2 porções | 56.7 g | 75 | 12.1 g | 0 g | 2.6 g |
| ½ porção | 14.2 g | 19 | 3 g | 0 g | 0.7 g |
| 3 porções | 85.1 g | 113 | 18.2 g | 0 g | 3.9 g |
| 4 porções | 113.4 g | 151 | 24.3 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10.7 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 32.1 g | 0 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 42.8 g | 0 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 53.5 g | 0 g | 11.5 g |
Perguntas sobre carne de cavalo
Quantas calorias há em 100 g de carne de cavalo?
100 g de carne de cavalo: 133 kcal, 21.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de carne de cavalo?
1 porção (28.4 g) de carne de cavalo: 38 kcal, 6.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de carne de cavalo?
2 porções (56.7 g) de carne de cavalo: 75 kcal, 12.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de carne de cavalo?
½ porção (14.2 g) de carne de cavalo: 19 kcal, 3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de carne de cavalo?
3 porções (85.1 g) de carne de cavalo: 113 kcal, 18.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de carne de cavalo?
4 porções (113.4 g) de carne de cavalo: 151 kcal, 24.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de cavalo?
50 g de carne de cavalo: 67 kcal, 10.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de cavalo?
150 g de carne de cavalo: 200 kcal, 32.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175086 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras