Saiba o que tem no seu prato
Ribeye de bisão
Calorias e informação nutricional
carne de caça, apenas carne magra separável, aparada sem gordura, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 22.1 g 44%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2.4 g 3%
- Gorduras saturadas 0.9 g 4%
- Sódio 48 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Vitamina B12 2.2 µg 92%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 2.8 mg 16%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potássio 344 mg 7%
- Zinco 3.2 mg 29%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 23.3 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22.1 g | 0 g | 2.4 g |
| 1 porção | 28.4 g | 33 | 6.3 g | 0 g | 0.7 g |
| 2 porções | 56.7 g | 66 | 12.5 g | 0 g | 1.4 g |
| ½ porção | 14.2 g | 16 | 3.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 3 porções | 85.1 g | 99 | 18.8 g | 0 g | 2 g |
| 4 porções | 113.4 g | 132 | 25.1 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11.1 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33.2 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44.2 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55.3 g | 0 g | 6 g |
Perguntas sobre ribeye de bisão
Quantas calorias há em 100 g de ribeye de bisão?
100 g de ribeye de bisão: 116 kcal, 22.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de ribeye de bisão?
1 porção (28.4 g) de ribeye de bisão: 33 kcal, 6.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de ribeye de bisão?
2 porções (56.7 g) de ribeye de bisão: 66 kcal, 12.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de ribeye de bisão?
½ porção (14.2 g) de ribeye de bisão: 16 kcal, 3.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de ribeye de bisão?
3 porções (85.1 g) de ribeye de bisão: 99 kcal, 18.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de ribeye de bisão?
4 porções (113.4 g) de ribeye de bisão: 132 kcal, 25.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ribeye de bisão?
50 g de ribeye de bisão: 58 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ribeye de bisão?
150 g de ribeye de bisão: 174 kcal, 33.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172565 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras