Saiba o que tem no seu prato
Bife de ancho de bisão
Calorias e informação nutricional
carne de caça, magro, cozido, grelhado
177
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura5,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 177 kcal —
- Proteínas 29 g 59%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,7 g 7%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 52 mg 2%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 238 mg 19%
- Potássio 371 mg 8%
- Zinco 5 mg 46%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 42,1 µg 77%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Perguntas sobre bife de ancho de bisão
Quantas calorias há em 100 g de bife de ancho de bisão?
100 g de bife de ancho de bisão: 177 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife de ancho de bisão?
50 g de bife de ancho de bisão: 89 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife de ancho de bisão?
150 g de bife de ancho de bisão: 266 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife de ancho de bisão?
200 g de bife de ancho de bisão: 354 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife de ancho de bisão?
250 g de bife de ancho de bisão: 443 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5720 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras