Saiba o que tem no seu prato
Bife de ribeye de bisão (1 polegada)
Calorias e informação nutricional
carne de caça, apenas carne magra separável, cozida, grelhada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 177 kcal —
- Proteínas 29 g 59%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,7 g 7%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 52 mg 2%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerais
- Cálcio 7 mg 1%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 238 mg 19%
- Potássio 371 mg 8%
- Zinco 5 mg 46%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,01 mg 1%
- Selênio 42,1 µg 77%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porção | 85 g | 150 | 25 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porções | 170 g | 301 | 50 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ porção | 42,5 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porções | 255 g | 451 | 75 g | 0 g | 15 g |
| 4 porções | 340 g | 602 | 100 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Perguntas sobre bife de ribeye de bisão (1 polegada)
Quantas calorias há em 100 g de bife de ribeye de bisão (1 polegada)?
100 g de bife de ribeye de bisão (1 polegada): 177 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada)?
1 porção (85 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada): 150 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada)?
2 porções (170 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada): 301 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada)?
½ porção (42,5 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada): 75 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada)?
3 porções (255 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada): 451 kcal, 75 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada)?
4 porções (340 g) de bife de ribeye de bisão (1 polegada): 602 kcal, 100 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife de ribeye de bisão (1 polegada)?
50 g de bife de ribeye de bisão (1 polegada): 89 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife de ribeye de bisão (1 polegada)?
150 g de bife de ribeye de bisão (1 polegada): 266 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172599 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras