Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 174 kcal —
  • Proteínas 30 g 60%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 5 g 6%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 41 mg 2%
  • Colesterol 85 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacina (B3) 6,5 mg 40%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 29%
  • Vitamina B6 0,66 mg 39%
  • Folato (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 1,8 µg 75%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 3,5 mg 20%
  • Magnésio 28 mg 7%
  • Fósforo 257 mg 21%
  • Potássio 382 mg 8%
  • Zinco 3,8 mg 34%
  • Cobre 0,21 mg 23%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 41 µg 75%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17430 g0 g5 g
1 porção85 g14826 g0 g4,2 g
2 porções170 g29651 g0 g8,4 g
½ porção42,5 g7413 g0 g2,1 g
3 porções255 g44477 g0 g13 g
4 porções340 g592103 g0 g17 g
50 g50 g8715 g0 g2,5 g
150 g150 g26145 g0 g7,4 g
200 g200 g34860 g0 g9,9 g
250 g250 g43576 g0 g12 g

Perguntas sobre bife de bisonte

Quantas calorias há em 100 g de bife de bisonte?

100 g de bife de bisonte: 174 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de bisonte?

1 porção (85 g) de bife de bisonte: 148 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de bisonte?

2 porções (170 g) de bife de bisonte: 296 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de bisonte?

½ porção (42,5 g) de bife de bisonte: 74 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de bisonte?

3 porções (255 g) de bife de bisonte: 444 kcal, 77 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de bisonte?

4 porções (340 g) de bife de bisonte: 592 kcal, 103 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de bisonte?

50 g de bife de bisonte: 87 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de bisonte?

150 g de bife de bisonte: 261 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172600 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras