Saiba o que tem no seu prato
Bife de cavalo
Calorias e informação nutricional
cru
129
caloriaskcal por 100 g
Proteína21.4 g
Carbos0.4 g
Gordura4.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 21.4 g 43%
- Carboidratos 0.4 g 0%
- Gorduras 4.6 g 6%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 53 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 3.8 mg 21%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 221 mg 18%
- Potássio 360 mg 8%
- Zinco 2.9 mg 26%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 12.2 µg 22%
- Iodo 1.2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21.4 g | 0.4 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10.7 g | 0.2 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32.1 g | 0.6 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42.8 g | 0.8 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 53.5 g | 1 g | 11.5 g |
Perguntas sobre bife de cavalo
Quantas calorias há em 100 g de bife de cavalo?
100 g de bife de cavalo: 129 kcal, 21.4 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bife de cavalo?
50 g de bife de cavalo: 65 kcal, 10.7 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bife de cavalo?
150 g de bife de cavalo: 194 kcal, 32.1 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bife de cavalo?
200 g de bife de cavalo: 258 kcal, 42.8 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bife de cavalo?
250 g de bife de cavalo: 323 kcal, 53.5 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 11.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6901 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras