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Carne de cavalo

Calorias e informação nutricional

cozido, assado

175
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura6,1 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 175 kcal —
  • Proteínas 28 g 56%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 6,1 g 8%
  • Gorduras saturadas 1,9 g 10%
  • Fibras 0 g 0%
  • Sódio 55 mg 2%
  • Colesterol 68 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Vitamina B12 3,2 µg 132%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 5 mg 28%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 247 mg 20%
  • Potássio 379 mg 8%
  • Zinco 3,8 mg 35%
  • Cobre 0,17 mg 19%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 13,5 µg 25%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17528 g0 g6,1 g
1 porção85 g14924 g0 g5,1 g
2 porções170 g29848 g0 g10 g
½ porção42,5 g7412 g0 g2,6 g
3 porções255 g44672 g0 g15 g
4 porções340 g59596 g0 g21 g
50 g50 g8814 g0 g3 g
150 g150 g26342 g0 g9,1 g
200 g200 g35056 g0 g12 g
250 g250 g43870 g0 g15 g

Perguntas sobre carne de cavalo

Quantas calorias há em 100 g de carne de cavalo?

100 g de carne de cavalo: 175 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de cavalo?

1 porção (85 g) de carne de cavalo: 149 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de cavalo?

2 porções (170 g) de carne de cavalo: 298 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne de cavalo?

½ porção (42,5 g) de carne de cavalo: 74 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de cavalo?

3 porções (255 g) de carne de cavalo: 446 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de cavalo?

4 porções (340 g) de carne de cavalo: 595 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de cavalo?

50 g de carne de cavalo: 88 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de cavalo?

150 g de carne de cavalo: 263 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 175087 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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