Saiba o que tem no seu prato
Carne de cavalo
Calorias e informação nutricional
cozido, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 175 kcal —
- Proteínas 28.1 g 56%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6 g 8%
- Gorduras saturadas 1.9 g 10%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 55 mg 2%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Vitamina B12 3.2 µg 132%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 5 mg 28%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 247 mg 20%
- Potássio 379 mg 8%
- Zinco 3.8 mg 35%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 13.5 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 28.1 g | 0 g | 6.1 g |
| 1 porção | 85 g | 149 | 23.9 g | 0 g | 5.1 g |
| 2 porções | 170 g | 298 | 47.8 g | 0 g | 10.3 g |
| ½ porção | 42.5 g | 74 | 12 g | 0 g | 2.6 g |
| 3 porções | 255 g | 446 | 71.8 g | 0 g | 15.4 g |
| 4 porções | 340 g | 595 | 95.7 g | 0 g | 20.6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14.1 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 42.2 g | 0 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 56.3 g | 0 g | 12.1 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 70.4 g | 0 g | 15.1 g |
Perguntas sobre carne de cavalo
Quantas calorias há em 100 g de carne de cavalo?
100 g de carne de cavalo: 175 kcal, 28.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de cavalo?
1 porção (85 g) de carne de cavalo: 149 kcal, 23.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de cavalo?
2 porções (170 g) de carne de cavalo: 298 kcal, 47.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne de cavalo?
½ porção (42.5 g) de carne de cavalo: 74 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de cavalo?
3 porções (255 g) de carne de cavalo: 446 kcal, 71.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de cavalo?
4 porções (340 g) de carne de cavalo: 595 kcal, 95.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de cavalo?
50 g de carne de cavalo: 88 kcal, 14.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de cavalo?
150 g de carne de cavalo: 263 kcal, 42.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175087 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras