Saiba o que tem no seu prato
Carne de cabra
Calorias e informação nutricional
cozida, assada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 27.1 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0.9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 86 mg 4%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.61 mg 47%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1.2 µg 50%
- Colina 106 mg 19%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 3.7 mg 21%
- Magnésio 0 mg 0%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potássio 405 mg 9%
- Zinco 5.3 mg 48%
- Cobre 0.3 mg 34%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 11.8 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 27.1 g | 0 g | 3 g |
| 1 porção | 85 g | 122 | 23 g | 0 g | 2.6 g |
| 2 porções | 170 g | 243 | 46.1 g | 0 g | 5.2 g |
| ½ porção | 42.5 g | 61 | 11.5 g | 0 g | 1.3 g |
| 3 porções | 255 g | 365 | 69.1 g | 0 g | 7.7 g |
| 4 porções | 340 g | 486 | 92.1 g | 0 g | 10.3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13.6 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 40.7 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 54.2 g | 0 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 67.8 g | 0 g | 7.6 g |
Perguntas sobre carne de cabra
Quantas calorias há em 100 g de carne de cabra?
100 g de carne de cabra: 143 kcal, 27.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de cabra?
1 porção (85 g) de carne de cabra: 122 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de cabra?
2 porções (170 g) de carne de cabra: 243 kcal, 46.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne de cabra?
½ porção (42.5 g) de carne de cabra: 61 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de cabra?
3 porções (255 g) de carne de cabra: 365 kcal, 69.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de cabra?
4 porções (340 g) de carne de cabra: 486 kcal, 92.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de cabra?
50 g de carne de cabra: 72 kcal, 13.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de cabra?
150 g de carne de cabra: 215 kcal, 40.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175304 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras