Saiba o que tem no seu prato
Coxão duro de cavalo
Calorias e informação nutricional
assado, ao forno
144
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 144 kcal —
- Proteínas 30 g 59%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,69 mg 41%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
Minerais
- Ferro 4 mg 22%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Selênio 8 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 30 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 45 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 59 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 74 g | 0 g | 6,9 g |
Perguntas sobre coxão duro de cavalo
Quantas calorias há em 100 g de coxão duro de cavalo?
100 g de coxão duro de cavalo: 144 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxão duro de cavalo?
50 g de coxão duro de cavalo: 72 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxão duro de cavalo?
150 g de coxão duro de cavalo: 216 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxão duro de cavalo?
200 g de coxão duro de cavalo: 288 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxão duro de cavalo?
250 g de coxão duro de cavalo: 360 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6910 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras