Saiba o que tem no seu prato

Perna de cordeiro

Calorias e informação nutricional

cozida, assada, sem óleo, sem sal

183

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0 g

Gordura7,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	183	28 g	7,7 g
50 g	50 g	92	14 g	3,9 g
150 g	150 g	275	43 g	12 g
200 g	200 g	366	57 g	16 g
250 g	250 g	458	71 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de perna de cordeiro?

100 g de perna de cordeiro: 183 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de perna de cordeiro?

50 g de perna de cordeiro: 92 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de perna de cordeiro?

150 g de perna de cordeiro: 275 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de perna de cordeiro?

200 g de perna de cordeiro: 366 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de perna de cordeiro?

250 g de perna de cordeiro: 458 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0518F · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras