Saiba o que tem no seu prato

Pernil de cordeiro

Calorias e informação nutricional

quarto traseiro, desossado, carne magra separável, assado lentamente

160

caloriaskcal por 100 g

Proteína25 g

Carbos0 g

Gordura6,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	160	25 g	6,4 g
50 g	50 g	80	13 g	3,2 g
150 g	150 g	240	38 g	9,7 g
200 g	200 g	320	51 g	13 g
250 g	250 g	400	63 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de pernil de cordeiro?

100 g de pernil de cordeiro: 160 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pernil de cordeiro?

50 g de pernil de cordeiro: 80 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pernil de cordeiro?

150 g de pernil de cordeiro: 240 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pernil de cordeiro?

200 g de pernil de cordeiro: 320 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pernil de cordeiro?

250 g de pernil de cordeiro: 400 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1138 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras