Saiba o que tem no seu prato
Carne de cordeiro
Calorias e informação nutricional
cozida, média
193
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura8,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 193 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8,8 g 11%
- Gorduras saturadas 3,1 g 16%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Ferro 1,6 mg 9%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Selênio 9,2 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 29 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 71 g | 0 g | 22 g |
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Perguntas sobre carne de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de carne de cordeiro?
100 g de carne de cordeiro: 193 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de cordeiro?
50 g de carne de cordeiro: 97 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de cordeiro?
150 g de carne de cordeiro: 290 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de cordeiro?
200 g de carne de cordeiro: 386 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de cordeiro?
250 g de carne de cordeiro: 483 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21523 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
