Saiba o que tem no seu prato
Carne moída de cordeiro
Calorias e informação nutricional
cru
196
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 196 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 6,2 g 31%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 69 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 310 mg 7%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,6 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 48 g | 0 g | 33 g |
Perguntas sobre carne moída de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de carne moída de cordeiro?
100 g de carne moída de cordeiro: 196 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne moída de cordeiro?
50 g de carne moída de cordeiro: 98 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne moída de cordeiro?
150 g de carne moída de cordeiro: 294 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne moída de cordeiro?
200 g de carne moída de cordeiro: 392 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne moída de cordeiro?
250 g de carne moída de cordeiro: 490 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-481 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras