Saiba o que tem no seu prato
Carne moída de cordero
Calorias e informação nutricional
cozida com cebolas
129
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.6 g
Carbos2.8 g
Gordura8.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 10.6 g 21%
- Carboidratos 2.8 g 1%
- Gorduras 8.5 g 11%
- Gorduras saturadas 3.3 g 17%
- Fibras 0.4 g 1%
- Açúcares 0.6 g —
- Sódio 317 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotina (B7) 0.9 µg 3%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.8 µg 33%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 0.96 mg 5%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 188 mg 4%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 10.6 g | 2.8 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5.3 g | 1.4 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15.9 g | 4.2 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 21.2 g | 5.6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 26.5 g | 7 g | 21.3 g |
Perguntas sobre carne moída de cordero
Quantas calorias há em 100 g de carne moída de cordero?
100 g de carne moída de cordero: 129 kcal, 10.6 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 8.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne moída de cordero?
50 g de carne moída de cordero: 65 kcal, 5.3 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne moída de cordero?
150 g de carne moída de cordero: 194 kcal, 15.9 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne moída de cordero?
200 g de carne moída de cordero: 258 kcal, 21.2 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne moída de cordero?
250 g de carne moída de cordero: 323 kcal, 26.5 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 21.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-608 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras